如何胎教
冯翠平副主任医师
中日友好医院妇产科
胎教是指通过外界刺激与宫腔内的胎儿进行沟通，从而促进胎儿脑的发育，为宝宝的智力发展打下良好的基础。科学合理的胎教，能够使宝宝更聪明可爱，下面教大家如何进行胎教。
动作示范：
方法一
音乐胎教
第一种是声音胎教，一般在孕17周后，在闲暇时间可以听一些舒缓轻快的音乐，每天听2-3次，一次15-30分钟，能够促进胎儿神经的发育；
方法二
语言交流
第二种是语言胎教，准妈妈和准爸爸可以利用闲暇时间，和宝宝多沟通，或者可以给宝宝阅读书籍，也能促进宝宝神经的发育；
方法三
抚摸胎教
第三种是抚摸胎教，通过有节律的拍打腹部，或者轻轻抚摸腹部，也可以和宝宝进行沟通，促进宝宝的发育。
结束
特别提示：
1、孕妇的心情会影响胎儿，在孕期尽量保持心情愉悦，利于胎儿的生长发育；
2、孕期进行适宜的体育锻炼，能促进胎儿大脑及肌肉的健康发育；
3、胎教要适时适量，且要有规律性，让胎儿养成规律生活的习惯。